Formation DPC et continue infirmière

Détail de la formation

Formation prendre soin de soi pour mieux soigner, accompagner

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Objectifs de la formation prendre soin de soi pour mieux soigner, accompagner

  • Développer une écoute de soi pour mieux être à l’écoute de l’autre dans la relation professionnelle (le patient, le client, l’employeur, la personne âgée et/ou handicapée, etc).
  • Identifier les signaux d’alerte et les indices d’insatisfactions liés à une situation donnée.
  • Avoir la capacité de mettre en place des moyens de prévention adaptés aux situations.
  • Identifier ses propres besoins pour mieux répondre aux besoins des autres, prendre soin de son mental et de son corps.
  • Surmonter les épreuves relationnelles au travail (conflits, relations difficiles, agressivité, séparations, deuils) et savoir se protéger.
  • Trouver des solutions individuelles pour mieux prendre soin de soi au travail.

Personnes concernées par la formation prendre soin de soi pour mieux soigner, accompagner

« Pour bien prendre soin des autres, il est permis aussi de prendre soin de Soi ». Formation réservée à tous les professionnels de santé, tout encadrant d’unité, tous les personnels soignants, accompagnants pouvant être amenés à vivre des situations difficiles et désirant apporter une qualité de soin ou d’aide optimale. Pas de pré-requis.  


Programme de la formation prendre soin de soi pour mieux soigner, accompagner

Jour 1 :  Comment peut-on être attentif aux besoins de l’autre et y répondre de manière efficace si l’on n’est pas attentif aux siens ?

  • La notion de « bonne distance » professionnelle (être proche sans être vulnérable, être distinct du patient sans être distant, être chaleureux sans être dans l’affectivité).  
  • Identifier ses besoins et savoir y répondre pour mieux comprendre les besoins des autres.
  • Relativiser, prendre du recul, savoir lâcher-prise et savoir positiver.
  • L’équilibre entre implication et préservation de soi.
  • La notion « d’empathie » et le travail sur les émotions positives.

Jour 2 : Thématique : Prévention, maîtrise de la posture et mises en situation

  • Identifier les signaux d’alerte et les indices d’insatisfactions liés à une situation donnée.
  • Faire le bilan de son état mental et physique après une situation difficile.
  • Avoir la capacité de mettre en place des moyens de prévention adaptés aux situations.
  • Conseils posturaux et exercices pratiques d’assouplissement en douceur.
  • Comment soulager nos douleurs du quotidien.
  • La maîtrise de la respiration.
  • Mises en situation.

Jour 3 : Développer l’estime et la confiance en soi en situation professionnelle

  • Etre à l’écoute de soi – se préserver – savoir dire non. La capacité à déléguer – répartir ses temps.
  • Equilibrer vie privée/vie professionnelle.
  • Pistes d’amélioration pour optimiser sa relation à l’autre avec bienveillance pour soi.
  • Mettre en place son projet.

Durée et dates de la formation

Durée : 3 jours

Référence SRI24-0622A :
du 11/03/2024 au 13/03/2024

Lieu de la formation : Université de Strasbourg - Service Formation Continue 21 Rue du Maréchal Lefebvre, 67100 Strasbourg


Coût de la formation

1145 €

Repas de midi pris en charge par les organisateurs.

Contacts

Renseignements et inscriptions

Université de Strasbourg – Service formation continue
21 rue du Maréchal Lefebvre – 67100 Strasbourg
03.68.85.49.20
 

Formation continue DPC complémentaire

Formation continue, DPC pour infirmier Université de Strasbourg

Etablissement formateur : Université de Strasbourg

Contacter l'organisme formateur

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