Formations infirmières

Détail de la formation

Mindfulness : Introduction à la méditation en pleine conscience

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Présentation de la formation Mindfulness : Introduction à la en pleine conscience

La méditation est présente en milieu hospitalier et constitue une approche non médicamenteuse complémentaire. On dispose aujourd’hui de travaux issus des neurosciences qui démontrent que la méditation entraine quelque chose sur le cerveau, en termes d’activation neuronale, et ce quelque soit le niveau de maitrise de la technique.

La pratique de la méditation présente un intérêt, notamment dans la gestion du stress, l’anxiété chronique, l’insomnie, la gestion de la chronique, la des rechutes dépressives, la gestion de l’impulsivité, gestion de la détresse face à une maladie chronique, etc.

Pour les professionnels de santé, se former sur ce thème représente un temps pour soi, une pause pour se ressourcer et réfléchir, un mieux être assuré, et donc plus d’efficacité professionnelle.

L’origine de la méditation, comme du soin, se perd dans la nuit des temps ! Vous souhaitez vous initier à la méditation par la pratique d’exercices, devenir plus conscient des différentes dimensions de l’expérience (pensées, émotions et sensations), apprendre une nouvelle façon d’être en lien avec les différentes dimensions de l’expérience et bien entendu développer de nouvelles réponses, en particulier dans les situations difficiles de soins.


Objectifs de la formation

  • S’initier à la méditation de pleine conscience par la pratique d’exercices

  • Devenir plus conscient des différentes dimensions de l’expérience (pensées, émotions et sensations), moment après moment

  • Apprendre une nouvelle façon d’être en lien avec les différentes dimensions de l’expérience

  • Développer de nouvelles réponses, en particulier dans les situations difficiles


Compétences visées

Contribuer à l’amélioration de la prise en charge des patients :

  • optimisation des stratégies thérapeutiques dans les pathologies aiguës et chroniques

  • promotion de la méditation de pleine conscience en tant qu’action de prévention
  • maîtrise des indications et contre-indications de cette approche

Contribuer à l’amélioration de la relation entre professionnels de santé et patients :

  • optimisation de la qualité de vie du patient, de la prise en charge des personnes fragiles et/ou handicapées, comme de leur entourage

  • amélioration de la prise en charge de la douleur et de la fin de vie des patients

Publics concernés par la formation

Tous les professionnels de santé


Programme de la formation

  • Méditation : pratiques et courants actuels, intérêt, définition, théorie et description de la pratique
  • Structuration de la pratique et prise en compte des problèmes potentiels, pratiques associées
  • Méditation et vie quotidienne : buts, moyens, situations, appropriation de la technique

Durée de la formation

2 jours

MONTPELLIER 24/03 25/03 NANTES 26/05 27/05 STRASBOURG 24/09 25/09 BORDEAUX 03/11 04/11 LILLE 07/04 08/04 PARIS 17/09 18/09 LYON 08/10 09/10

Formation continue DPC complémentaire

Orion Formation Santé DPC pour infirmiers libéraux

Etablissement formateur : ORION Formation Santé

Contacter l'organisme formateur

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